ダイエット中の朝食

ダイエット中に限らず、あまり消化の良くない朝食をしっかりと食べるよりも、ビタミンやミネラルがたっぷりで、胃腸への負担が少ないフルーツ類を朝食にするという考え方もあるようです。

バナナ酢は胃腸に負担をかけないので、朝食に加えるのにぴったりです。忙しくて朝は朝食を食べないというあなたも、バナナ酢を一杯飲むだけでＯＫ！バナナ酢は自分の好みに合わせて、味にバリエーションを持たせれば、長続きすると思います。